Timár Krisztina
Fitness instruktor, Life- és Sport Coach, Access Bars® Facilitátor

Energiával teli, mások segítését küldetésemként megélő természetem mellett egyedülállóan empatikus és gondoskodó személyiség is lakozik bennem, aki mindig tisztelettel és figyelemmel fordul vendégei/ügyfelei felé.

Minden találkozás során megteremtem a biztonságos és támogató környezetet, ahol kényelmesen érezheted magad és bátran megoszthatod velem élményeidet és céljaidat.

Legyen szó párkapcsolatról, munkahelyi kihívásokról, önbizalom növelésről vagy életmódváltásról, együtt dolgozunk azon, hogy áttörj a korlátaidon és kiteljesedj.

Rendszeresen tartott foglalkozásaimon olyan eszközöket is megosztok Veled, amelyeket a mindennapi életedben is könnyedén alkalmazhatsz.

Kriszta ♥ Kriszta ♥

Timár Kriszta - képesítéseim

Fitness instruktor

Life- és Sport Coach

Access Bars® Facilitátor

Edzőként tréningelem a testedet és a jókedvedet, Coachként és Access Bars® Facilitátorként pedig elkötelezetten segítelek, hogy a mindennapi kihívások ne akadályként jelenjenek meg az életedben, hanem izgalmas kihívásként.

Be Magical edzésprogramok

Az általam kínált edzésprogramok páratlanul sokoldalúak és szórakoztatóak, így mindenki megtalálhatja a neki megfelelőt. Legyen szó fiatalabb vagy idősebb résztvevőkről, férfiakról vagy nőkről. Mindig arra törekszem, hogy a résztvevők számára kellemes és élvezetes légkört teremtsek.

Az inspiráló zene és a pozitív környezet segít mindenkit felszabadítani a mindennapi stressztől, és az edzés igazi örömforrássá válik. Arra ösztönzöm a résztvevőket, hogy merítsenek erőt és motivációt a mozgásból, és élvezzék az egész testet átmozgató gyakorlatokat.

Az edzések kombinálják az erőnlétet, a kardio tréninget és a funkcionális mozgásokat, hogy a résztvevők minden szempontból fejlődhessenek. Ezenkívül gondoskodom arról is, hogy a mozgás élménye mindig izgalmas és változatos legyen, így elkerülhető az unalom és az egyhangúság.

Timár Kriszta két faág között mosolyogva kukucskál

Inferno Hot Pilates a hagyományos Pilates alapjaira építve kombinálja a magas és alacsony intenzitású gyakorlatokat.
Pokolian élvezni fogod. 😉

A Les Mills® programok a mozgás iránti szeretetet és szenvedélyt ötvözik. Tánc, pilates alapok, jógapózok, thai-chi mozdulatok – találd meg a számodra kedves mozgásformát. 
A vidám hangulat garantált!

Ha úgy érzed, elakadtál az életben, segítek feloldani az életed különböző területeit érintő blokkokat a lelked és a fejed megfelelő pontjainak érintésével.

Légy az életed saját rendezője, és formáljuk át együtt mindennapjaidat, hogy a boldogság és a siker útján járhass.

Az Access Facelift egy lenyűgöző energetikai kezelés, amely nem csak a külső megjelenést fiatalítja, hanem az energiablokkokat is felszabadítja, energiákat aktivál.

Tarts velem - Önbizalom a test és lélek harmóniájával

Bízom benne, hogy a személyiségem, lelkesedésem mindenkiben önbizalmat ébreszt és a legjobbat hozza ki a hozzám csatlakozó emberekből.

Ha te is szeretnél egy boldog, kiegyensúlyozott és örömteli életet, akkor csatlakozz hozzám, és fedezd fel a test és lélek harmóniáját, hogy minden napodat életvidám és energikus módon tölthesd el!

error: Content is protected !!